News/Blogメルマガ第１２号　２０１６年８月

◇コラム
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夏野菜 「 ナスは ポリフェノール!! 」
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今月の話題は「ナス」です。先月は「ハス」でしたが、意識したわけではありません（笑）
 
トマト、キュウリと並ぶナス、夏バテ防止にはもってこいの食べ物です。
夏野菜は体を冷やす効果があるから、連日食卓に出てくるのは理に適っているのですね。
 
水分だけで栄養価が低いと思っていたナスですが、実は優れものです(^O^)／
ナスの紫色の色素は「ナスニン」と言って、ポリフェノールがたっぷり！！、
抗酸化パワーの持ち主でした。 （ 詳しくは下のブログで ）
 
そしてナスは庭先でも簡単に収穫できるので、拙宅でも４株ほど栽培(^^♪
キュウリもそうですが、ほおっておくとすぐに巨大化して、うまそうじゃなくなってしまいます。　朝露の中いやいやながら庭（箱）に降り、収穫していましたが、抗酸化パワーの効果を勉強したあとは、もぎり方がそれは丁寧になったものです。
 
「・・・・嫁に食わすな」など、おもしろい話がたくさんの「ナス」、思い出しながら食べるのも一興、ブログをご覧ください。

■夏野菜「 ナスはポリフェノール(@_@) 」
 http://www.3am.co.jp/article/440894785.html

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『 SAM大里バーベキュー祭り 』 ご参加ありがとうございました。
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「明るく、楽しく、元気よく」、 ８月５日バーベキュー祭りはたくさんの方々にご参加いただきました。
お客様、協力会社の皆様、本社ビルご入居の皆様、ご近所の皆様、そして当日演奏していただきました皆様、誠にありがとうございました。

空港など現場から帰ってきた当社従業員や夜勤務の従業員も早めに出勤し、皆様と一緒に楽しませていただきました。

来年も頑張ります(^O^)／

■BBQ in大里SC ♪♪(*‘∀‘)
http://www.3am.co.jp/article/440864336.html

◇SAMニュース
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　～新着ブログ～
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■成田第３滑走路勉強会、成田開催のお知らせ（８月２７日 ）
http://www.3am.co.jp/
（ 「成田第３滑走路実現を目指す有志の会」の勉強会が、芝山町、横芝光町に続いて成田市で開催されます。）

■第４５期第４四半期MVP表彰
　http://www.3am.co.jp/article/440863971.html
　（ 新規業務立ち上げの円滑化が他の模範になるとして授賞！！ ）

■第２１回世界ビルメンテナンス大会 報告VTR
http://www.3am.co.jp/article/440481592.html
　　（ 大会ではロボットセッションもありました。 ）

■試しています・・・ロボット清掃
http://www.3am.co.jp/article/441062003.html
（ 窓ふきロボット実証実験、ガラス面両側に密着した機材が動き回り・・・）

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